Miranda Smoulioti

Miranda Smoulioti

URL Ιστότοπου: http://www.cosmoradio.gr
Write on Τρίτη, 09 Ιανουαρίου 2018 Κατηγορία Νέα των παραγωγών

Ένα χρήσιμο οδηγό με 23 ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με τη νέα νομοθεσία για την πλαστική σακούλα, που ισχύει από την αρχή του νέου έτους, εξέδωσε το Ινστιτούτο Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ), στο πλαίσιο της ενημερωτικής καμπάνιας για την προετοιμασία του καταναλωτικού κοινού για το μέτρο, αλλά και την εκπαίδευση των καταναλωτών στις νέες ανάγκες που προκύπτουν.

 

 Χρέωση πλαστικής σακούλας

1. Γιατί οι πλαστικές σακούλες επιβαρύνουν το περιβάλλον;

- Γιατί διαλύονται σε μικρότερα κομμάτια εύκολα και καταλήγουν στη θάλασσα.

- Ένα στα δύο απορρίμματα στον βυθό της θάλασσας στην Ελλάδα είναι πλαστικές σακούλες (πηγή: Life Debag).

- Ένα στα τέσσερα ψάρια ανοιχτής θαλάσσης μπορεί να περιέχει μικροπλαστικά.

- Έως το 2050 θα υπάρχουν πιο πολλά πλαστικά στη θάλασσα παρά ψάρια.

- Για το 2017, στην Ελλάδα αντιστοιχεί η μεγαλύτερη χρήση πλαστικής στην Ευρωπαϊκή Ένωση με περίπου 400 σακούλες κατά κεφαλήν ανά έτος (πηγή: ΙΕΛΚΑ).

2. Γιατί χρεώνονται οι πλαστικές σακούλες;

- Για να περιοριστεί η χρήση τους, ο νόμος 4496/2017 επιβάλλει από την 1η Ιανουαρίου 2018 περιβαλλοντικό τέλος για τις λεπτές πλαστικές σακούλες μεταφοράς.

- Αποτελεί μέρος της εναρμόνισης της ελληνικής νομοθεσίας με ευρωπαϊκή οδηγία.

3. Γιατί η ελάχιστη χρέωση είναι 0,04 ευρώ;

- Γιατί ο παραπάνω νόμος ορίζει περιβαλλοντικό τέλος 0,03 ευρώ συν ΦΠΑ 24%, δηλαδή σύνολο 0,0372 ευρώ ανά σακούλα. Λόγω της ελάχιστης υποδιαίρεσης του ευρώ (0,01 ευρώ) η συνολική χρέωση δεν μπορεί να είναι μικρότερη από 0,04 ευρώ ανά σακούλα.

 

Αξιοποίηση περιβαλλοντικού τέλους

4. Πού πάνε τα χρήματα του περιβαλλοντικού τέλους;

- Τα ποσά αποδίδονται από τους εμπόρους μέσω του μηχανισμού είσπραξης της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων στον Ελληνικό Οργανισμό Ανακύκλωσης (ΕΟΑΝ).

 

Παγκόσμια πρωτοβουλία

5. Τι γίνεται στον υπόλοιπο κόσμο;

- Οι περισσότερες χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης έχουν ήδη εναρμονιστεί με την ευρωπαϊκή οδηγία.

- Χώρες όπως η Γαλλία και η Ιταλία, έχουν απαγορεύσει τη χρήση πλαστικής σακούλας μεταφοράς.

- Χώρες όπως η Ολλανδία και η Ιρλανδία, έχουν επιβάλλει αντίστοιχο τέλος, ύψους 0,25 ευρώ και 0,22 ευρώ, αντίστοιχα.

- Πάνω από 35 χώρες ανά τον κόσμο έχουν απαγορεύσει πλήρως τη χρήση πλαστικής σακούλας μεταφοράς.

 

Οξοδιασπώμενες & βιοδιασπώμενες σακούλες

6. Γιατί δεν χρησιμοποιούνται πλέον οξοδιασπώμενες σακούλες;

- Σύμφωνα με την προαναφερθείσα νομοθεσία οι οξοδιασπώμενες σακούλες απαγορεύονται.

- Πρόσφατες μελέτες θεωρούν ότι οι οξοδιασπώμενες σακούλες είναι περισσότερο επιβαρυντικές για το περιβάλλον.

7. Γιατί δεν βρίσκω βιοαποικοδομήσιμες σακούλες στα καταστήματα;

- Η τεχνολογία των βιοαποικοδομήσιμων πλαστικών (πχ πλαστικά από άμυλο) δεν έχει εξελιχθεί επαρκώς, ώστε να είναι αποδοτική και οικονομική η χρήση τους, ειδικά σε περιοχές με θερμό κλίμα.

 

Δωρεάν σακούλες

8. Γιατί σε άλλα καταστήματα μου δίνουν πλαστική σακούλα δωρεάν;

- Η δωρεάν διάθεση πλαστικής σακούλας απαγορεύεται.

9. Γιατί στη λαϊκή μου δίνουν δωρεάν τη σακούλα;

- Σύμφωνα με τη νομοθεσία εξαιρούνται από την επιβολή τέλους οι έμποροι περιπτέρων και του υπαίθριου εμπορίου.

10. Γιατί στο τμήμα οπωροπωλείου υπάρχουν σακούλες;

- Επιτρέπεται κατ΄ εξαίρεση η χρήση πλαστικής σακούλας με συγκεκριμένες προδιαγραφές για χύμα προϊόντα, για τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας, καθώς θεωρείται είδος συσκευασίας.

11. Γιατί τα καταστήματα διαθέτουν δωρεάν χάρτινες σακούλες;

- Η νομοθεσία αφορά μόνο τις πλαστικές σακούλες.

 

Επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες

12. Πώς θα μεταφέρω τα ψώνια μου στο σπίτι;

- Μπορείτε να προμηθευτείτε τις πλαστικές σακούλες πληρώνοντας το αντίστοιχο τέλος, αλλά προτείνεται να χρησιμοποιήσετε επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες.

13. Πωλούν όλα τα καταστήματα επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες;

- Ναι, η νομοθεσία υποχρεώνει τους εμπόρους να διαθέτουν επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες μεταφοράς σε εμφανές σημείο.

14. Θα χρειαστώ παραπάνω από μία επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες;

- Ναι, ένα νοικοκυριό εκτιμάται ότι θα χρειαστεί 3 με 4 επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες για να καλύψει τις ανάγκες των αγορών του.

15. Οι επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες είναι απόλυτα ασφαλείς για τα τρόφιμα;

- Ναι, εφόσον τηρούνται βασικοί κανόνες υγιεινής.

16. Μέχρι πόσες φορές μπορούμε να χρησιμοποιούμε τις επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες;

- Δεν υπάρχει περιορισμός. Με μία ορθολογική χρήση μία επαναχρησιμοποιούμενη τσάντα μπορεί να χρησιμοποιείται για χρόνια.

17.Μπορούμε να πλένουμε τις επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες;

- Ναι, εφόσον υπάρχει σχετική σήμανση στην τσάντα.

18. Μπορώ να χρησιμοποιήσω επαναχρησιμοποιούμενη τσάντα μίας εταιρείας στο κατάστημα άλλης;

- Ναι, δεν υπάρχει περιορισμός.

19. Τι μπορώ να κάνω για να θυμάμαι να παίρνω μαζί μου την επαναχρησιμοποιούμενη τσάντα;

- Να τις αποθηκεύετε σε εμφανές σημείο σπίτι σας.

- Να τις αποθηκεύετε στο αυτοκίνητο.

- Να προμηθευτείτε μικρές τσάντες τσέπης.

 

Διαχείριση απορριμμάτων

20. Πώς θα πετάω τα σκουπίδια μου;

- Ο πλέον κατάλληλος τρόπος για την αποκομιδή απορριμμάτων είναι οι σακούλες απορριμμάτων, τις οποίες βρίσκουμε στα ράφια των καταστημάτων.

21. Οι πλαστικές σακούλες απορριμμάτων γιατί δεν έχουν περιβαλλοντικό τέλος; Δεν επιβαρύνουν το περιβάλλον;

- Η επιβάρυνση του περιβάλλοντος από τις πλαστικές σακούλες απορριμμάτων είναι μικρότερη, καθώς έχουν διαφορετικό σχήμα και βάρος και κατά κανόνα καταλήγουν στο σύστημα διαχείρισης απορριμμάτων.

22. Μπορώ να ανακύκλωση τις πλαστικές σακούλες που έχω;

- Ναι, σύντομα θα υπάρχουν οι διαθέσιμες υποδομές από τους Δήμους και πολλά καταστήματα λιανικής.

 

Περαιτέρω ενημέρωση

23. Που μπορώ να βρω περισσότερα στοιχεία για τη μείωση της χρήσης πλαστικής σακούλας;

- Στην ιστοσελίδα alisidagiatoperivallon.gr

 

Write on Παρασκευή, 29 Δεκεμβρίου 2017 Κατηγορία Νέα των παραγωγών

Μια διαφορετική ευχετήρια κάρτα στέλνει η Π.Φ.Π.Ο., η οποία μέσα από τα σκίτσα του Nikhttas Panik μας προτείνει να κάνουμε μια καινούργια αρχή! 

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ! 

www.pfpo.gr 

Write on Δευτέρα, 11 Δεκεμβρίου 2017 Κατηγορία Νέα των παραγωγών

ΚΡΙΟΣ:

Αγαπητέ μου Κριέ, η εβδομάδα αυτή με τον Ερμή σε σύνοδο με τον Ήλιο και την Αφροδίτη απαιτεί την προσοχή σου και ιδιαίτερα σε ζητήματα που εμπλέκονται οι διαπροσωπικές σου σχέσεις. Οι συναντήσεις ίσως να μην έχουν την επιτυχία που φαντάζεσαι, καθώς οι συζητήσεις φαίνεται πως δεν θα κυλούν όπως θα ήθελες. Το Σαββατοκύριακο τα πράγματα αναμένονται πιο διασκεδαστικά με τη Σελήνη στον Τοξότη. Θα υπάρχει αισιοδοξία και ενθουσιασμός. Καλό είναι, λοιπόν, την εβδομάδα αυτή να αφήσεις τις σοβαρές συζητήσεις στην άκρη και να φροντίσεις να διασκεδάσεις λίγο περισσότερο.

SOS: Μωρέ…. Τι ζηλεύεις τόσο πολύ; Κοίτα λίγο τον εαυτό σου!

ΤΑΥΡΟΣ:

Φίλε μου Ταύρε, η εβδομάδα αυτή θα κυλήσει ευχάριστα σε γενικές γραμμές, αρκεί να προσέξεις λίγο την επικοινωνία σου στις σχέσεις. Ο Ερμής σε σύνοδο με την Αφροδίτη, είναι πιθανό να οξύνει τα πνεύματα σε συζητήσεις που θα κάνεις με το ταίρι σου. Για αυτό, την Παρασκευή προτίμησε μια πιο χαλαρή στάση. Βέβαια, η τάση αυτή μπορεί να επηρεάσει ακόμη και επαγγελματικές ή φιλικές συναναστροφές, οπότε μην μπεις σε αντιπαράθεση και ειδικά χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Το Σαββατοκύριακο με τη Σελήνη στον Τοξότη, αναμένεται αρκετά διασκεδαστικό, οπότε μην χάσεις την αφορμή να διασκεδάσεις με αγαπημένα πρόσωπα.

SOS: Να λοιπόν που επιτέλους θα ακούσεις καλές ειδήσεις!

ΔΙΔΥΜΟΙ:

Φίλε μου Δίδυμε, την εβδομάδα αυτή θα πρέπει να είσαι λίγο προσεκτικός με τον τρόπο που εκφράζεσαι και τα λεγόμενά σου. Ο Ήλιος σε σύνοδο με τον Ερμή την Τετάρτη είναι πολύ πιθανό να δημιουργήσει μια αναστάτωση ή να διαστρεβλώσει την εικόνα που βγάζεις προς τα έξω. Από την άλλη, είναι πιθανό να σε βοηθήσει να δείξεις αυτό που πραγματικά είσαι αποκαθιστώντας την αλήθεια μέσα από μια αναπάντεχη συνάντηση. Επίσης, η Παρασκευή με τον Ερμή σε σύνοδο με την Αφροδίτη, απαιτεί και αυτή μια αυξημένη εγρήγορση και ειδικά στις σχέσεις σου. Με τη Σελήνη στον Τοξότη το Σαββατοκύριακο μπορείς να απολαύσεις τις στιγμές σου και να αναζωογονηθείς.

SOS: Έρχονται γιορτές γεμάτες αγάπη… αγάπη, ακούς;

ΚΑΡΚΙΝΟΣ:

Αγαπητέ μου Καρκίνε, η εβδομάδα ξεκινάει αρμονικά και γαλήνια με τη Σελήνη στον Ζυγό. Αυτό σημαίνει ότι ψυχικά θα έχεις την ισορροπία που χρειάζεσαι για να διατηρήσεις υπό έλεγχο τις καταστάσεις που χειρίζεσαι. Η ευγένεια και η φιλικότητά που σου βγαίνει θα σε βοηθήσουν να λύσεις απαιτητικές καταστάσεις. Την Τετάρτη ο Ήλιος σε Σύνοδο με τον Ερμή είναι πιθανό να σε κάνει να εκφραστείς λίγο πιο παρορμητικά ή να εκφράσεις κάποια συμπλέγματα που κουβαλάς μέσα σου. Προσπάθησε να το χειριστείς με λογική και ψυχραιμία. Το κλείσιμο της εβδομάδας ενδείκνυται για να περάσεις όμορφα με αγαπημένα πρόσωπα ή με τον σύντροφό σου.

SOS: Δώσε λίγο περισσότερη αγάπη σε αυτούς που την χρειάζονται!

ΛΕΩΝ:

Αγαπητέ μου Λέων, η εβδομάδα αυτή θα σου χαρίσει την εύνοιά της για να αντιμετωπίσεις απαιτητικές καταστάσεις και να βάλεις τα σχέδιά σου σε μια σειρά. Θα μπορέσεις να εργαστείς καλά πάνω σε υποθέσεις που απαιτούν συνεργασία και ομαδική δραστηριότητα. Επίσης, θα είναι καλή περίοδος για να ξαναζωντανέψεις τον κύκλο επαφών σου και να δηλώσεις το παρόν σε σχέσεις που έχεις αμελήσει. Φρόντισε να αποφύγεις τα εμπόδια που δημιουργεί το ίδιο σου το μυαλό και θα τα πας πολύ καλά σε ό,τι και αν σκεφτείς. Το τέλος της εβδομάδας θα είναι αρκετά αισιόδοξο και ευχάριστο. Απόλαυσέ το με καλή παρέα.

SOS: Οι φίλοι και η καλή παρέα θα σε βοηθήσουν αυτές τις μέρες!

ΠΑΡΘΕΝΟΣ:

Αγαπητέ μου Παρθένε, η εβδομάδα αυτή θα είναι αρκετά ενδιαφέρουσα και ευνοϊκή από άποψη επιρροής πλανητών. Με τη Σελήνη να βρίσκεται στον Ζυγό στο ξεκίνημά της θα μπορέσεις να κάνεις ένα αρκετά ισορροπημένο πλάνο ενεργειών για όλες τις ημέρες που θα ακολουθήσουν. Μπορείς να ασχοληθείς, επίσης, με θέματα συνεργασίας ή ομαδικής δουλειάς. Αν κάποια ζητήματα στο σπίτι απαιτούν την συνεννόησή σου με τους άλλους, καλό είναι να τα χειριστείς τις ημέρες αυτές. Η Σελήνη στον Τοξότη το Σαββατοκύριακο θα σε βοηθήσει να εκτονώσεις την πίεση και το άγχος της εβδομάδας, μέσα από την πρόσχαρη και αισιόδοξη διάθεση που θα έχεις. Θα νιώσεις την ανάγκη να εξερευνήσεις νέα πράγματα και ασχολίες.

SOS: Πρέπει επιτέλους να συγχωρέσεις κάποιους που έκαναν λάθη στο παρελθόν!

ΖΥΓΟΣ:

Αγαπητέ μου Ζυγέ, η εβδομάδα αυτή θα σε βοηθήσει να έρθεις πιο κοντά με τον ίδιο σου τον εαυτό. Η ανάγκη σου να εξισορροπήσεις το συναίσθημα σε συνάρτηση με τις συνθήκες γύρω σου θα είναι πρωταρχικό σου μέλημα. Σε ενδιαφέρει να νιώθεις καλά με τον ίδιο σου τον εαυτό, από άποψη ηθικής και δικαιοσύνης. Για αυτό θα μπορείς να αλληλεπιδράσεις αποτελεσματικά με τους ανθρώπους που σε περιβάλλουν και να προβάλεις τις σκέψεις και τις ιδέες σου. Το Σαββατοκύριακο είναι ιδανικό για κοντινά ταξίδια, νέες εμπειρίες και να εξερευνήσεις με φίλους νέες διαστάσεις. Πρόσεξε μόνο την Παρασκευή που ο Ερμής σε σύνοδο με την Αφροδίτη μπορεί να δώσει ένταση σε κάποιες επαφές σου.

SOS: Δεν είναι καιρός για μεγάλες αλλαγές και αποφάσεις!

ΣΚΟΡΠΙΟΣ:

Αγαπητέ μου Σκορπιέ, η εβδομάδα αυτή φαίνεται πως θα έρθει για να καταπραΰνει τα άγχη σου και να σε βοηθήσει να ανακτήσεις την εσωτερική αρμονία που τόσο αναζητάς. Θα είναι καλή περίοδος, λοιπόν, για να βάλεις σε μια σειρά τις υποχρεώσεις σου και να διαχειριστείς υποθέσεις που χρειάζονται δυναμισμό και πείσμα. Έτσι, θα νιώσεις την ικανοποίηση ότι όλα είναι έτσι όπως πρέπει και εσύ μπορείς να απολαύσεις το συναίσθημα της γαλήνης. Το τελείωμα της εβδομάδας θα έρθει για να σε ανακουφίσει από σκοτούρες και προβλήματα. Η διάθεσή σου βελτιώνεται πολύ και τώρα σε ενδιαφέρει να περάσεις ποιοτικό χρόνο και κυρίως με κόσμο. Οπότε, σκέψου από τώρα ιδέες που θα σε κάνουν να περάσεις ευχάριστα και δημιουργικά.

SOS: Μήπως να κάνεις λίγο δίαιτα πριν την πέσεις στα γλυκά των γιορτών;

ΤΟΞΟΤΗΣ:

Φίλε μου Τοξότη, η εβδομάδα αυτή σε καλεί να κινηθείς με πραότητα και χωρίς βιασύνη. Έτσι, θα έχεις τον χρόνο να εκτιμήσεις τις συνθήκες και να πράξεις τα δέοντα. Αυτή η στάση θα σου εξασφαλίσει επιτυχημένη πορεία. Όμως, θα χρειαστεί να σταθείς με περισσότερη αυτοπεποίθηση στον εαυτό σου και να μην αφεθείς στα λεγόμενα των άλλων. Φρόντισε να κάνεις κάθε βήμα με σιγουριά και εμπιστοσύνη στις δυνάμεις σου. Οι ημέρες θα είναι, επίσης, καλές για να λειτουργήσεις με ομαδικό πνεύμα, εξασκώντας την υπομονή σου. Το τελείωμα της εβδομάδας έρχεται για να σε χαλαρώσει και να πάρει τις άσχημες σκέψεις από το μυαλό. Άρα, είτε διαλέξεις να το περάσεις με φίλους, είτε με το  άλλο σου μισό, είναι σίγουρο ότι θα έχεις στιγμές ευχάριστες, αλλά και δημιουργικές.

SOS: Όποιος βιάζεται σκοντάφτει! Σοφό!

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ:

Η εβδομάδα αυτή σου βγάζει στην επιφάνεια κάποιες αντικρουόμενες εκδοχές του χαρακτήρα. Από τη μια πλευρά, ξέρεις ότι η ισορροπία στη ζωή σου είναι σημαντική και με αυτή τη γνώση οδηγείσαι σε πιο χαλαρούς ρυθμούς που σου επιτρέπουν να σκέφτεσαι και να πράττεις με λογική και ωριμότητα. Από την άλλη, σε πυροδοτεί με πάθος, ένταση και ορμητικότητα, φίλε Αιγόκερε. Αυτά σε βοηθούν να κατακτήσεις ό,τι σου αξίζει και να ξεπεράσεις προβλήματα που σε ταλαιπωρούν από καιρό. Για να τα βρεις με τον εαυτό σου και να γεμίσεις ενέργεια, το Σαββατοκύριακο με τη Σελήνη στον Τοξότη σε ωθεί να αποκτήσεις νέες εμπειρίες, να βρεθείς ανάμεσα σε αγαπημένα πρόσωπα και να κάνεις κάτι διαφορετικό, κάτι που θα σε αναζωογονήσει, αλλά και θα σε μάθε κάτι καινούριο.

SOS: Ένα μικρό ταξιδάκι, μια απόδραση, θα βοηθήσει πολύ την ψυχολογία σου!

ΥΔΡΟΧΟΟΣ:

Φίλε μου Υδροχόε, οι αλλαγές που θα προκύψουν αυτή την εβδομάδα έρχονται από εσένα τον ίδιο. Η ανάγκη σου να δημιουργήσεις αρμονία στην καθημερινότητά σου σε κάνει να βρεις τρόπους να την επιτύχεις. Οι σχέσεις σου με τους γύρω σου, είτε είναι φίλοι, είτε συνεργάτες, είτε η οικογένεια, θα σε απασχολήσουν πολύ, καθώς αναζητάς τη «χρυσή τομή» που θα φέρει την ισορροπία και κατ’ επέκταση τη γαλήνη μέσα σου. Το Σάββατο ο Ήλιος σε τρίγωνο με τον Ουρανό σου δίνει εξαιρετικές επιρροές που αυξάνουν την εφευρετικότητά σου και την ανάγκη σου να αλλάξεις τα πράγματα, ώστε να νιώσεις πιο ελεύθερος και ανεξάρτητος. Αξιοποίησε τις προβλέψεις αυτές, όχι μόνο για να νιώσεις καλύτερα, αλλά να βελτιώσεις και τη ζωή σου σε πρακτικό επίπεδο.

SOS: Παρόλο το ρίσκο που πρέπει να πάρεις, δείξε τόλμη και θα δεις!

ΙΧΘΕΙΣ:

Αγαπητέ μου Ιχθύ, η ισορροπία στη ζωή σου θα είναι αρκετά σημαντική για εσένα και θα προσπαθήσεις μέσα από τις επιλογές και την στάση σου να κινηθείς προς την επίτευξή της. Παράλληλα, θα επιδιώκεις την ομαλή και αρμονική συνύπαρξή σου με τους γύρω σου. Για να είσαι καλά μέσα σου θα θελήσεις να είσαι καλά και με τα πρόσωπα που σε περιβάλλουν στο σπίτι, στην εργασία και ως άνθρωπο γενικότερα. Κάνε αυτό που σε γεμίζει και μην δίνεις υπερβολική σημασία σε αυτά που ακούς γύρω σου. Βάλε στόχους και διεκδίκησέ τους. Είναι βέβαιο ότι θα έχεις το πάθος και την πυγμή που χρειάζεται για να φτάσεις εκεί που θέλεις.

SOS: Φίλοι, φίλοι, φίλοι! Αυτοί θα σε βοηθήσουν! Μην κάθεσαι συνέχεια μέσα!  

Write on Πέμπτη, 07 Δεκεμβρίου 2017 Κατηγορία Νέα των παραγωγών

Η σχέση που υπάρχει ανάμεσα στην ποσότητα των παιχνιδιών που έχει ένα παιδί και τη δημιουργικότητά του, είναι αντιστρόφως ανάλογη.

Όσα περισσότερα παιχνίδια περιβάλλουν ένα παιδί, τόσο αδυνατεί να τα εκτιμήσει και να συγκεντρωθεί. Αυτό έχει ως συνέπεια να μειώνεται η δημιουργικότητα και η χαρά που αποκομίζει παίζοντας με αυτά. Πρόκειται για συμπέρασμα αμερικανικής μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Infant Behaviour and Development.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τολέντο στο Οχάιο μελέτησαν 36 νήπια, τα οποία κλήθηκαν να παίξουν, επί μισή ώρα, είτε με τέσσερα παιχνίδια είτε με 16.

Τα παιδιά ήταν πολύ πιο δημιουργικά, όταν έπαιζαν με τα λίγα παιχνίδια. Επιπλέον, έπαιζαν διπλάσια ώρα με το κάθε παιχνίδι, εφεύρισκαν περισσότερους τρόπους για να το χρησιμοποιήσουν και γενικά έδειχναν πιο ευχαριστημένα, σε σχέση με όσα παιδιά περιστοιχίζονταν από πολλά παιχνίδια.

Οι ερευνητές συμβουλεύουν τους γονείς και τους παιδαγωγούς να απομακρύνουν την πληθώρα των παιχνιδιών από τους χώρους όπου παίζουν τα παιδιά και να τους δίνουν κάθε φορά ένα μικρό αριθμό παιχνιδιών, τα οποία μπορεί να εναλλάσσονται κατά τακτά χρονικά διαστήματα. Έτσι, τα παιδιά θα γίνουν πιο συγκεντρωμένα, επινοητικά και δημιουργικά.

Έρευνες σε ανεπτυγμένες χώρες έχουν δείξει ότι το μέσο παιδί κατέχει πάνω από 200 παιχνίδια, αλλά είναι ζήτημα αν παίζει με δέκα από αυτά σε καθημερινή βάση.

 

Write on Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 Κατηγορία Νέα των παραγωγών

Η κατανάλωση ξηρών καρπών όταν γίνεται σε συχνή βάση έχει θετικό αντίκτυπο σε παθήσεις που σχετίζονται με την καρδιά. Το συμπέρασμα αφορά κυρίως στα καρύδια και τα φιστίκια που συντελούν στο να μειωθούν τα ποσοστά εκδήλωσης καρδιαγγειακής ή στεφανιαίας νόσου.

Αυτό, σε σχέση με όσους τρώνε ελάχιστους ή καθόλου ξηρούς καρπούς, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα για τη σχέση των ξηρών καρπών με την υγεία της καρδιάς.
Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας (Journal of American College of Cardiology), ανέλυσαν στοιχεία για πάνω 210.000 ανθρώπους και για μια περίοδο έως 32 ετών.

Η μελέτη διαπίστωσε μια αντίστροφη σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση των ξηρών καρπών και στα περιστατικά εμφραγμάτων, εγκεφαλικών και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων.

Για παράδειγμα, όσοι έτρωγαν καρύδια μία ή περισσότερες φορές την εβδομάδα, είχαν κατά μέσο όρο 19% μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο και 21% μικρότερο κίνδυνο για στεφανιαία νόσο.

Όσοι έτρωγαν δύο ή περισσότερες φορές φιστίκια μέσα στην εβδομάδα, είχαν 13% μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και 15% μικρότερο κίνδυνο για στεφανιαία, σε σχέση με όσους δεν έτρωγαν ποτέ ξηρούς καρπούς.

Εκείνοι που έτρωγαν πέντε ή περισσότερες μερίδες ξηρών καρπών άλλου είδους κάθε εβδομάδα, είχαν 14% μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο και 20% μικρότερο κίνδυνο για στεφανιαία νόσο της καρδιάς ειδικότερα.

Αξίζει να σημειώσουμε πως ως μερίδα ξηρών καρπών ορίζεται η ποσότητα των 30 γραμμαρίων που ισοδυναμεί περίπου σε μία χούφτα.