Miranda Smoulioti

Miranda Smoulioti

URL Ιστότοπου: http://www.cosmoradio.gr
Write on Δευτέρα, 26 Ιουνίου 2017 Κατηγορία Νέα των παραγωγών

Η θερμοκρασία ανέβηκε πολύ και επειδή δεν είναι πάντα εύκολο να βρισκόμαστε σε σκιερά και δροσερά μέρη, ας έχουμε στο μυαλό μας πως το καλύερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας κυρίως πίνοντας δροσερό νερό. Η μη τακτική ενυδάτωση μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση. Καλό είναι να γνωρίζουμε τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της που συνοψίζονται στα εξής:

  • Αυξημένη δίψα
  • Ξηρό στόμα και πρήξιμο στη γλώσσα
  • Αδυναμία
  • Ζάλη
  • Καρδιακές αρρυθμίες
  • Σύγχυση
  • Αίσθημα λιποθυμίας
  • Λιποθυμία
  • Αδυναμία να ιδρώσουμε
  • Μειωμένη παραγωγή ούρων
  • Ούρα με έντονο κίτρινο χρώμα

Αν διαπιστώσετε ότι έχετε αφυδατωθεί πρέπει να αναπληρωθούν άμεσα τα χαμένα υγρά του σώματός σας. Αυτό γίνεται είτε με χορήγηση υγρών από το στόμα είτε, σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, ενδοφλέβια με ορό.

Write on Τρίτη, 20 Ιουνίου 2017 Κατηγορία Διαγωνισμοί

ΟΝΟΜΑΤΑ ΝΙΚΗΤΡΙΩΝ: Λασκαράκη Ελένη και Κατσαρού Ιωάννα

 

Μοναδικός καλοκαιρινός διαγωνισμός από το Κοσμοράδιο 95.1 στην μαγευτική Σκόπελο!

Δύο τυχερά ζευγάρια θα έχουν την ευκαιρία να περάσουν ένα αξέχαστο τριήμερο που περιλαμβάνει δύο διανυκτερεύσεις με πρωινό σε ξενοδοχεία 3* στη χώρα της Σκοπέλου (Aeolos hotel και Amalia hotel) στις 30/6 και 1/7, καθώς επίσης γεύμα κάθε βράδυ σε επιλεγμένα εστιατόρια, ποτό σε μπαρ της Σκοπέλου και τέλος δωρεάν ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο.

Ένα δώρο από το Σύλλογο Ιδιοκτητών Καταστημάτων Υγειονομικού Ενδιαφέροντος Σκοπέλου.

Τα εισιτήρια του ταξιδιού δεν περιλαμβάνονται.

Ο διαγωνισμός "τρέχει" μέσα απο την επίσημη σελίδα του Κοσμοράδιο 95.1 στο Facebook. Μπείτε και δηλώστε συμμετοχή!

Η κλήρωση θα γίνει τη Δευτέρα 26 Ιουνίου στο "Πρωινό στο Κοσμοράδιο 95,1", 8:00 - 12:00, με την Μιράντα Σμουλιώτη, τον Γιώργο Τσεσμετζή και τον Μάνο Βολάνη.

Write on Δευτέρα, 19 Ιουνίου 2017 Κατηγορία Νέα των παραγωγών

Δυστυχώς ενας γίγαντας σε λίγες μέρες χάνει τον κόσμο του όλο!

Ο Ιβάν είναι ράτσας Ελληνικός ποιμενικός με Καυκάσου, 47 κιλά, περίπου 6 χρονών, ιδιαίτερα συναισθηματικός και προστατευτικός τόσο προς την οικογενειά του όσο και προς τα κουτάβια.
Βρίσκεται στη Θεσσαλονίκη, ακούει σε βασικές εντολές και ξέρει να περπατάει με λουρί με άψογη συμπεριφορά στη βόλτα καθώς δεν θα προκαλέσει ποτέ ο ίδιος φασαρία ή καυγά.
Ο χρόνος πιέζει ασφυκτικά καθώς η οικογένεια του φεύγει για το εξωτερικό στις 25 Ιουνίου! Αν βρεθεί στον δρόμο θα είναι μοιραίο γι'αυτόν...
Θα δοθεί με όλα τα νόμιμα φυσικά, με μικροτσιπ, συμβόλαιο αλλά και στείρωση.
Όποιος ενδιαφέρεται σοβαρά για υιοθεσία ή φιλοξενία μπορεί να επικοινωνήσει με την κα Κούλα Καρβουναρη στο τηλέφωνο 6973884340 (πρωί: 9-1 απόγευμα: 5-9μμ.αυστηρά) ή στο προφίλ της στο facebook Koula Karvounari.


Η ιστορία του Ιβάν είναι η εξής: Πριν 4 χρόνια μια ιδιώτης φιλόζωος απο τήν Αλεξάνδρεια Ημαθίας τον βρήκε σε άσχημη κατάσταση. Ηταν τότε 2 ετών περίπου. Κάποιος τον είχε εγκαταλείψει, άρρωστο, με ερλίχεια, διροφιλαρίωση, λεισμανίωση! Σε έκκληση της για βοήθεια ανταποκρίθηκε ένας καλός ανθρωπος, όπου του πρόσφερε το σπίτι του, του έκανε όλες τις θεραπείες, τον έκανε υγιή! Τον παρέλαβε 30 κιλά και τον έκανε σήμερα 47 !Σήμερα, μετά απο 4 χρόνια ο ανθρωπος πού έδωσε ζωή στον υπέροχο Ιβάν χρειάζεται να μετακομίσει στις Βρυξέλλες στό σπίτι τών παιδιών του και αδυνατεί να τον πάρει μαζί του. Ζήτησε βοήθεια απο την κοπέλα φιλόζωη αν μπορεί να τον πάρει πίσω, όμως είναι αδύνατον και για αυτήν, διότι έχει γάτες και ο Ιβαν τις σκοτώνει! 'Ετσι επικοινώνησε μαζί μας σε μια τελευταία ύστατη προσπάθεια να βρει μια λύση για τον σκύλο.
Ειναι ένας πανέμορφος, υπέροχος, αγέρωχος, γενναίος και σοβαρός σκύλος, 6 περίπου ετών, 47 κιλά, τα πάει καλά με ανθρώπους και παιδιά, όχι όμως με τις γάτες. Τα πάει καλά με τα θηλυκά σκυλιά τα οποία όμως δεν είναι κυριαρχικά. Δεν θα προτιμούσαμε να συμβιώσει με άλλο αρσενικό σκύλο. Είναι αστείρωτος και δεν φέρει μικροτσίπ. Είναι υπέρπροστατευτικός με τα κουτάβια,τα αγαπά και τα φροντίζει σαν να είναι η μανούλα τους. Φοβάται όταν βλέπει άνθρωπο με ξύλο στο χέρι γιατί κακοποιήθηκε. Στον χώρο του όμως δεν "χαρίζει κάστανα" αφού μπορεί να δώσει και την ζωή του ακόμη για να προστατέψει την οικογένεια του, δεν συμπαθεί τους Ρομά, ενώ του αρέσουν οι βόλτες με το αυτοκίνητο.

Write on Παρασκευή, 16 Ιουνίου 2017 Κατηγορία Νέα των παραγωγών

Πόσο καλά ξέρουμε να διαβάζουμε τις ετικέτες στις συσκευασίες των αντηλιακών; Θεωρητικά ίσως να είμαστε σίγουροι πως όλες οι ορολογίες και οι λέξεις επειδή μας είναι γνώριμες είναι και κατανοητές. Παρακάτω είναι οι βασικές πληροφορίες που πρέπει να προσέχουμε στις ετικέτες των μπουκαλιών όταν πρόκειται να επιλέξουμε ένα προϊόν και τι ακριβώς σημαίνουν:

"Παράγοντας προστασίας από τον ήλιο" (Sun Protection Factor - SPF): Το SPF είναι ένα μέτρο για τη χρονική διάρκεια που μπορούμε να παραμένουμε στον ήλιο προτού αρχίσουν οι ακτίνες UVB να καίνε το δέρμα μας. Ας υποθέσουμε ότι χωρίς αντηλιακό, το δέρμα αρχίζει να κοκκινίζει σε 20 λεπτά. Ένα αντηλιακό με SPF 30 θα μας επιτρέψει θεωρητικά να μείνουμε στον ήλιο 30 φορές περισσότερο χωρίς να καούμε. Ο αριθμός SPF όμως προσδιορίζεται σε ένα εργαστήριο. Στον πραγματικό κόσμο, ανεξάρτητα από την τιμή SPF, τα αντηλιακά ξεκινούν να χάνουν την αποτελεσματικότητά τους με την πάροδο του χρόνου, οπότε είναι σημαντικό να τα εφαρμόζουμε ξανά κάθε δύο ώρες καθώς και μετά το κολύμπι ή όταν ιδρώνουμε. Επίσης πάνω από το SPF 50 η ποσότητα πρόσθετης προστασίας από τον ήλιο είναι αμελητέα. Το αμερικανικό Ίδρυμα για τον Καρκίνο του Δέρματος συνιστά τη χρήση ενός αντηλιακού ευρέος φάσματος με SPF 30 ή μεγαλύτερο για παρατεταμένη παραμονή σε εξωτερικούς χώρους.

"Ευρέως φάσματος" (Broad Spectrum): Είναι σημαντικό να υπάρχει, καθώς σημαίνει ότι προσφέρει αποτελεσματική προστασία τόσο έναντι της UVA (υπεριώδη ακτινοβολία A) όσο και της UVB (υπεριώδη ακτινοβολία B), δηλαδή απέναντι στα δύο ηλιακά μήκη κύματος που αποδεδειγμένα βλάπτουν το δέρμα. Οι ακτίνες UVA διεισδύουν στο δέρμα πιο βαθιά από τις UVB και είναι η κύρια αιτία των ρυτίδων, του "κρεμασμένου" δέρματος και άλλων σημείων γήρανσης. Οι ακτίνες UVB βλάπτουν την άνω επιφάνεια του δέρματος και αποτελούν την κύρια αιτία ενός ηλιακού εγκαύματος. Και οι δύο προκαλούν καρκίνο του δέρματος.

"Αδιάβροχο" (Water resistant): Οι όροι "αδιάβροχο" και "ανθεκτικό στον ιδρώτα" υποδεικνύουν ότι το αντηλιακό παραμένει αποτελεσματικό για 40 λεπτά ή για 80 λεπτά όταν κολυμπάμε ή ιδρώνουμε. Δεδομένου όμως ότι κανένα αντηλιακό δεν είναι πλήρως "αδιάβροχο" ή "ανθεκτικό στον ιδρώτα", ο αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) απαγορεύει αυτούς τους όρους επάνω στις συσκευασίες αντηλιακού.

"Ενεργά συστατικά" (Active ingredients): Αυτό συχνά αναγράφεται στο πίσω μέρος του μπουκαλιού, απαριθμεί τα κύρια συστατικά σε ένα αντηλιακό, που προστατεύουν το δέρμα από τις ακτίνες UV. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ενεργών αντηλιακών συστατικών: χημικά και φυσικά. Τα χημικά συστατικά, όπως η αβοβενζόνη (avobenzone) και η βενζοφαινόνη (benzophenone), δουλεύουν απορροφώντας την υπεριώδη ακτινοβολία, μειώνοντας την διείσδυσή της στο δέρμα, ενώ τα φυσικά συστατικά, όπως το διοξείδιο του τιτανίου (titanium dioxide) και το οξείδιο του ψευδαργύρου (zinc oxide) παραμένουν στην επιδερμίδα και εκτρέπουν τις ακτίνες UV. Πολλά αντηλιακά που διατίθενται σήμερα συνδυάζουν χημικά και φυσικά συστατικά.

Write on Πέμπτη, 08 Ιουνίου 2017 Κατηγορία Νέα των παραγωγών

Μεγάλα είναι τα οφέλη των αυγών και οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις, το επιβεβαιώνουν με τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Pediatrics" της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, αφού πραγματοποίησαν μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή στο Εκουαδόρ.

Οι επιστήμονες είχαν χωρίσει 160 παιδιά ηλικίας 6-9 μηνών σε δύο ομάδες των 80 ατόμων: η μία έτρωγε ένα αυγό τη μέρα επί 6 μήνες (μελάτο, βραστό ή σε άλλη μορφή), ενώ η άλλη δεν έτρωγε καθόλου αυγά.

Διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά που έτρωγαν αυγά είχαν καλύτερη σωματική ανάπτυξη (ήταν ψηλότερα και είχαν μεγαλύτερο βάρος). Η πιθανότητα το παιδί να έχει καθυστερημένη ανάπτυξη και να είναι λιποβαρές, ήταν μειωμένη κατά 47% και 74% αντίστοιχα.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν τα παιδιά που συμμετείχαν στη μελέτη για τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις, αλλά δεν υπήρξαν τέτοια περιστατικά.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου 155 εκατομμύρια παιδιά έως πέντε ετών έχουν ύψος μικρότερο από το κανονικό για την ηλικία τους.Τα πρώτα δύο χρόνια της ζωής ενός παιδιού είναι κρίσιμα για το κατοπινό ύψος του. Αν το παιδί έχει εξ αρχής καθυστερημένη ανάπτυξη, αυτή είναι συνήθως μη αναστρέψιμη αργότερα.