Αργείτε διαρκώς σε ραντεβού; Διαβάστε γιατί και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό

• Είναι δύσκολο να πούμε πόσοι άνθρωποι αργούν τακτικά. Δεν υπάρχουν πολλές έρευνες μεγάλης κλίμακας για την αργοπορία, η οποία μπορεί να εξαρτάται από πολλά. Ένα πλαίσιο μπορεί περιλαμβάνει ορισμένους ανθρώπους που ίσως να διαχειρίζονται καλά τον επαγγελματικό τους χρόνο αλλά να δυσκολεύονται να είναι συνεπείς στην προσωπική τους ζωή ή το αντίστροφο.
  Και ενώ η καθυστέρηση έστω και 15 λεπτών, ειδικά σε μια επαγγελματική συνάντηση είναι κατακριτέα, πολλοί είναι εκείνοι που δέχονται το 20λεπτο ως περίοδο χάριτος, κυρίως αν πρόκειται για χαλαρά ραντεβού. Στη χώρα μας πάντως, οι περισσότεροι αναγνωρίζουν το «ακαδημαϊκό τέταρτο» ως την λογική καθυστέρηση σε συναντήσεις.
  Η συνεχής αργοπορία μπορεί να οδηγήσει σε χαμένες συναντήσεις, ραντεβού και ταξίδια, αλλά μπορεί επίσης να επιβαρύνει τις σχέσεις.
  Η Δρ. Fuschia Sirois, καθηγήτρια υγείας και κοινωνικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Durham, εξηγεί ότι οι καθυστερήσεις μπορούν να ερμηνευτούν από τους άλλους ως ασέβεια.

  «Αυτό είναι πραγματικά το μειονέκτημα της αργοπορίας, ακόμη και αν δεν υπήρχε πρόθεση να γίνει κακό», λέει στον Guardian. «Αν οι άλλοι άνθρωποι περιμένουν να σας συναντήσουν, μπορεί να νιώσουν ότι δεν έχουν σημασία για εσάς».
  Γιατί ορισμένοι άνθρωπο αργούν διαρκώς
  Οι ειδικοί λένε ότι υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός λόγων για τους οποίους οι άνθρωποι μπορεί να αργούν. Οι πιο σημαντικοί συγκεντρώνονται παρακάτω:

  Ανατροφή: Η Sade Kelly, Coach διαχείρισης του χρόνου, λέει ότι πολλοί από τους πελάτες της είτε μεγάλωσαν κοντά σε ανθρώπους που αργούσαν συχνά, και ως εκ τούτου ανέπτυξαν μια χαλαρή προσέγγιση του χρόνου, είτε μεγάλωσαν κοντά σε ανθρώπους που είχαν συντριπτική συνείδηση του χρόνου.
  Προσέγγιση του χρόνου: Ένας άλλος παράγοντας είναι η ατομική μας σχέση με τον χρόνο. Η Sirois εξηγεί ότι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικούς «χρονικούς προσανατολισμούς». Ορισμένοι είναι προσανατολισμένοι στο μέλλον ή έχουν την τάση να λαμβάνουν αποφάσεις με βάση μελλοντικά σχέδια. Αυτή η ομάδα τείνει να μην αργεί. Άλλοι είναι περισσότερο προσανατολισμένοι στο παρόν και γενικά λαμβάνουν αποφάσεις με βάση αυτό που χρειάζονται τη δεδομένη στιγμή. Αυτή η ομάδα έχει μεγαλύτερη τάση για αργοπορία, επειδή εστιάζουν λιγότερο στο τι θα ακολουθήσει.
  Υπερβολικός προγραμματισμός: Μερικές φορές, οι άνθρωποι έχουν πάρα πολλά στο μυαλό τους. Όπως εξηγεί η δρ. Emily Waldum, επίκουρη καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Campbell, όταν προσπαθούμε να χειριστούμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα, ορισμένες εργασίες καθυστερούν ή παραλείπονται.
  Αποστροφή: Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι απλώς δεν θέλουν να κάνουν μία εργασία.

  Πώς μπορούν οι άνθρωποι να είναι στην ώρα τους
  Η coach Sade Kelly σημειώνει πως δεν είναι και τόσο δύσκολο να διαχειριστούμε τον χρόνο μας, αρκεί να το θέλουμε. Ένας τρόπος για να συναρμολογήσετε αυτό το παζλ είναι να κάνετε αυτό που η ίδια αποκαλεί “brain dump”.

  «Ποια είναι όλα τα πράγματα που έχετε στο μυαλό σας; Συγκεντρώστε τα», προτρέπει. «Μόλις γίνει αυτό, βάλτε προτεραιότητες. Σκεφτείτε αν οι εργασίες είναι σημαντικές, δηλαδή προωθούν τους προσωπικούς σας στόχους- επείγουσες, δηλαδή έχουν μια σκληρή προθεσμία και πρέπει να γίνουν μέσα στην επόμενη εβδομάδα περίπου- ή και τα δύο. Πολλές φορές, μόλις περάσουμε από το τι είναι σημαντικό και τι επείγον, η λίστα αρχίζει να συρρικνώνεται. Από εκεί και πέρα, είναι ευκολότερο να εντοπίσουμε τι πρέπει να συμβεί την επόμενη ημέρα, εβδομάδα ή μήνα και να υπολογίσουμε πόσο χρόνο θα χρειαστεί κάθε εργασία. Είναι σημαντικό να είστε ρεαλιστές όσον αφορά αυτό το τελευταίο βήμα».

  via