Γιατί αλλάζει η φωνή μας όσο περνούν τα χρόνια

• Έχει τύχει να ακούσετε παλιές ηχογραφήσεις της φωνής σας; Αν ναι, τότε μπορεί να έχετε παρατηρήσει πόσο έχει αλλάξει ο ήχος της μέσα στα χρόνια! Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, μιας και η φωνή μας είναι δυναμική και αλλάζει, καθώς περνάμε από διάφορα στάδια της ζωής μας.
  Από τις πιο υψηλές συχνότητες της παιδικής ηλικίας, στις βαθύτερες φωνές των ενηλίκων, ακόμη και στις ήπιες αλλαγές που μπορεί να έρθουν όσο μεγαλώνουμε, οι φωνητικές μας χορδές αναπτύσσονται και εξελίσσονται παράλληλα με εμάς.

  Το έχουμε αντιληφθεί σίγουρα, ακούγοντας τη φωνή των παλιών μας συμμαθητών μετά από καιρό ή τη φωνή του παιδιού μας σε ένα παλιό video. Επίσης, συχνά σχολιάζουμε τη φωνή κάποιου τραγουδιστή, συγκρίνοντας πώς ακουγόταν σε νεανική ηλικία σε σχέση με τη σημερινή φωνή του.

  Γιατί αλλάζει η φωνή μας
  Οι φυσιολογικές αλλαγές που παρατηρούνται με τα χρόνια στις φωνητικές μας χορδές οφείλονται στις ορμόνες, στην ελαστικότητά τους, ακόμη και στα επίπεδα ενυδάτωσης του οργανισμού μας. Είναι γνωστό πως το νερό βοηθά σε όλα, πόσω μάλλον στην καθαρότητα και κατ’ επέκταση στην καλή υγεία της φωνής μας!

  Όταν αντιληφθούμε γιατί συμβαίνει αυτή η αλλαγή, πιθανόν να μας είναι πιο εύκολο να κατανοήσουμε βαθύτερα πόσο σημαντική είναι η υγεία της φωνής μας, με αποτέλεσμα να τη φροντίσουμε καλύτερα.
  Όσο περνάνε τα χρόνια, οι φωνές μας γίνονται πιο αδύναμες και λιγότερο ελαστικές, ενώ κουραζόμαστε πιο γρήγορα όταν μιλάμε πολύ ή φωνάζουμε, ενώ αν κάποιος ασχολείται με το τραγούδι δεν πιάνει τις νότες με την ίδια ευκολία όπως παλαιότερα. Επίσης, η ικανότητα των πνευμόνων μειώνεται και αυτό επηρεάζει σημαντικά τη φωνή μας.

  Πώς να διατηρούμε υγιή τη φωνή μας

  Να ενυδατωνόμαστε συχνά
  Να αποφεύγουμε το κάπνισμα
  Να μην πίνουμε πολύ αλκοόλ
  Να ξεκουράζουμε τη φωνή μας
  Όπως και το υπόλοιπο σώμα μας, έτσι και οι φωνητικές μας χορδές χρειάζονται αγάπη και φροντίδα, οπότε ας μην τις παραμελούμε!

  via