Negging: Η επικίνδυνη τοξικότητα στις σχέσεις σας

• Το «negging» είναι ένας νέος όρος (που προέρχεται από τη λέξη αρνητικότητα) που περιγράφει ένα είδος τοξικής συμπεριφοράς που σχεδόν όλοι έχουν αντιμετωπίσει κάποια στιγμή στη ζωή τους – είτε από επικριτικά μέλη της οικογένειας, είτε από… κακά κορίτσια στο σχολείο ή από αναίσθητους συντρόφους.

  Λοιπόν, τι ακριβώς είναι το negging; Η σύντομη απάντηση είναι ότι είναι κάθε είδους επικοινωνία που έχει σχεδιαστεί για να σας απογοητεύσει ή να σας κάνει να αισθάνεστε ανασφαλείς.

  Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να χαρακτηριστεί «αρνητικό», αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, αυτό το μοτίβο συμπεριφοράς σχετίζεται με συναισθηματική κακοποίηση, πιθανότατα από άτομο με κάποια όχι και τόσο ευχάριστα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας.
  Τι είναι το negging, λοιπόν;
  Σύμφωνα με τους ειδικούς, το negging είναι ένας αρκετά ευρύς όρος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να περιγράψει τη συμπεριφορά κάποιου που είναι αρνητικός.

  Αλλά για να εμβαθύνουμε περισσότερο εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο μπορεί να ενεργήσει εάν είναι σε κακή διάθεση, είχε μια άθλια μέρα ή απλά δεν αισθάνεται ιδιαίτερα ζωηρό.
  «Η αρνητικότητα σε μια σχέση δείχνει γενικά ένα άτομο που είναι ανασφαλές με τον εαυτό του και έτσι προσπαθεί να ενισχύσει τον εαυτό του υποβιβάζοντας το άλλο άτομο», λένε οι ψυχολόγοι.
  Εάν βιώνετε αυτό το είδος συμπεριφοράς σε τακτική βάση, συνιστά συναισθηματική κακοποίηση και θα ήταν φρόνιμο να ξανασκεφτείτε τη σχέση που έχετε με το άτομο που είναι υπεύθυνο για το negging— ειδικά αν του έχετε μιλήσει για το πώς αισθάνεστε κάθε φορά που σας φέρεται έτσι και δεν έχετε δει αλλαγή.