Ο ''κανόνας 1%'' που θα βάλει σε τάξη το σπίτι σου
-
Ζούμε σε μια εποχή, που οι ατάκες «δεν ξέρω αν θα προλάβω», «δεν έχω προσωπικό χρόνο», «δεν γνωρίζω αν θα καταφέρω να έρθω», ειπώνονται καθημερινά και προφανώς όχι ως δικαιολογία. Οι ρυθμοί της ζωής είναι τόσο γρήγοροι και απαιτητικοί που καθημερινά προσπαθούμε να προλάβουμε τις εξελίξεις και να βρούμε μια ισορροπία σε όσα θέλουμε και σε όσα πρέπει να κάνουμε. Στο τέλος της ημέρας, όταν πλέον, επιστρέφουμε στο σπίτι μας και θεωρητικά πρέπει να ασχοληθούμε με το συμμάζεμα και την καθαριότητά του, δεν έχουμε άλλη αντοχή και η απόφαση είναι μονόδρομος: μπάνιο και ύπνος.
Η lifestyle influencer, Χόλι Μπλέκεϊ, υποστηρίζει πως ο «κανόνας 1%», πρόκειται να συμβάλλει στην οργάνωση του σπιτιού μας και της ζωής μας γενικότερα, με τρόπο απλό και γρήγορο. Σύμφωνα με αυτόν, λοιπόν, πρέπει να αφήσουμε τις ατελείωτες λίστες στην άκρη και να κάνουμε απλώς ένα πράγμα τη φορά, είτε πρόκειται για τις δουλειές του σπιτιού είτε για κάποια άλλη υποχρέωση.Για παράδειγμα, δεν χρειάζεται να τακτοποιήσεις ολόκληρη τη ντουλάπα ή να μαζέψεις όλα τα ρούχα από την καρέκλα (aka δεύτερη ντουλάπα) στο δωμάτιό σου. Αρκεί, να κρεμάσεις ένα σακάκι, να διπλώσεις μια φόρμα ή να μεταφέρεις στον κάδο των απλύτων όσα είναι βρώμικα. Θα μπορούσες, επίσης, να στρώσεις το κρεβάτι σου ή να ξεμπερδέψεις ένα κορδόνι ή να καθαρίσεις το τραπέζι της κουζίνας. Είναι μια μικρή κίνηση, που δεν χρειάζεται πολύ χρόνο, όμως θα πάρει ένα μεγάλο βάρος από επάνω σου.
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η απόφαση να «κατατμήσεις» έναν στόχο σε μικρότερους, είναι σοφή επιλογή, διότι προκαλεί μια εσωτερική ανακούφιση. Η κάθε μικρή νίκη, σου δίνει κίνητρο να συνεχίσεις μέχρι να πετύχεις τον μεγάλο στόχο. Οι άνθρωποι έχουμε την τάση να αγχωνόμαστε και να ταραζόμαστε, όταν καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε μια δύσκολη συνθήκη. Αν, όμως, εστιάσουμε σε κάθε μικρό κομμάτι της, θα νιώσουμε μεγαλύτερη ασφάλεια και οι πράξεις μας θα είναι αποτελεσματικές.
