Οι συνήθειες των ανθρώπων που είναι δυστυχισμένοι στον γάμο τους αλλά ποτέ δεν το παραδέχονται
-
Η δυστυχία στον γάμο δεν είναι πάντα έκδηλη, ούτε φαίνεται μέσα από τους καβγάδες και τα δηλητηριώδη βλέμματα. Πολύ συχνά οι άνθρωποι κρύβονται, χρησιμοποιούν δικαιολογίες, όπως η ρουτίνα, ο κύκλος των υποχρεώσεων και των αναγκών, και δέχονται κοινωνική πίεση να διατηρήσουν την εικόνα της τέλειας συζυγικής ζωής. Οι άνθρωποι μπορεί να κρύβουν τη δυσαρέσκειά τους, να υποκρίνονται πως όλα είναι μια χαρά, όμως να βιώνουν ακριβώς το αντίθετο.
Με το πέρασμα του χρόνου όμως, αποκτούν κάποιες συνήθειες που οποίες μαρτυρούν την κρυφή τους δυστυχία. Στο άρθρο αυτό, αποκαλύπτονται οι 8 συνήθειες των ανθρώπων που είναι δυστυχισμένοι στον γάμο τους, ακόμη και αν δεν το παραδέχονται.Κρύβουν τα αληθινά τους συναισθήματα
Αποφυγή σύγκρουσης
Αγνοούν το «φαινόμενο της Αφροδίτης»
Αναζητούν την τελειότητα από τον σύντροφό τους
Αναζητούν την ευτυχία μόνο μέσα στη σχέση
Προτιμούν να είναι αρεστοί παρά αυθεντικοί
Φόβος ευαλωτότητας
Παραμέληση της αυτοφροντίδας
Κρύβουν τα αληθινά τους συναισθήματα
Λίγο – πολύ, όλοι υποκρινόμαστε στην καθημερινή μας ζωή. Ωστόσο, σε έναν δυστυχισμένο γάμο, η απόκρυψη των συναισθημάτων, είναι ένα εργαλείο.Αποτελεί μηχανισμό επιβίωσης. Όταν οι άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι στον γάμο τους, επιλέγουν την πιο εύκολη λύση – της συγκάλυψης των συναισθημάτων τους. Μπορεί να γελούν ενώ πονάνε. Να υποκρίνονται ότι όλα είναι μια χαρά.
Μπορεί να έχουν πείσει και τον εαυτό τους ότι είναι χαρούμενοι, κυρίως επειδή δεν αντέχουν ν’ αντικρίσουν την πραγματικότητα. Η απόκρυψη των συναισθημάτων είναι καταστροφική για τη σχέση, γιατί αναχαιτίζει την αυθεντική επικοινωνία και εξαλείφει την πιθανότητα της υγιούς αντιμετώπισης του προβλήματος.
Είναι μια κραυγή για βοήθεια η οποία πολύ συχνά, δεν ακούγεται.Αποφυγή σύγκρουσης
Η απουσία διαφωνιών δεν είναι σημάδι υγείας σε μία σχέση. Οι συγκρούσεις αποτελούν ευκαιρία για επικοινωνία, κατανόηση και εύρεση αμοιβαία επωφελών λύσεων. Αυτό συνιστούν και οι ειδικοί των σχέσεων. Μαθαίνοντας να διαφωνείτε εποικοδομητικά και με σεβασμό, μπορείτε να ανακαλύψετε περισσότερα για τον σύντροφό σας. Οι διαφωνίες είναι ένας τρόπος να διαφυλάξετε τα όριά σας και να επιλύσετε ζητήματα που επηρεάζουν μακροπρόθεσμα την υγεία της σχέσης σας.Αγνοούν το «φαινόμενο της Αφροδίτης»
Το πιο εύκολο που μπορούμε να κάνουμε όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά, είναι να κατηγορήσουμε τον άλλο για τη δυστυχία που βαραίνει τον γάμο μας.Οι άνθρωποι που ζουν σε δυστυχισμένους γάμους, παραγνωρίζουν τη σημασία του «φαινομένου της Αφροδίτης», όπου ο ένας σύντροφος βλέπει τα δικά του ελαττώματα να αντικατοπτρίζονται στον άλλον. Η αποφυγή διαιωνίζει τον κύκλο της δυσαρέσκειας και της δυστυχίας. Πρέπει να αποδεχτείτε το γεγονός ότι, οι σχέσεις μας αντανακλούν τη δική μας συνειδησιακή και ψυχολογική κατάσταση.
Αναζητούν την τελειότητα από τον σύντροφό τους
Η τελειότητα είναι μια απάτη που, όσο νομίζουμε ότι την πλησιάζουμε, τόσο μας διαφεύγει. Σε έναν δυστυχισμένο γάμο, οι σύντροφοι έχουν στο μυαλό τους ιδανικά πρότυπα και περιμένουν από τον άλλο να είναι τέλειος. Αναζητούν το ιδανικό, κάποιον που δεν υπάρχει και στη συνέχεια, απογοητεύονται όταν διαπιστώνουν ότι ο σύντροφός τους δεν πληροί τα πρότυπα της τελειότητας. Η αναζήτηση του τέλειου οδηγεί στη δυσαρέσκεια και τους κάνει να χάνουν την ουσία, την ομορφιά της ατέλειας.Αναζητούν την ευτυχία μόνο μέσα στη σχέση
Όλοι λαχταρούν την ευτυχία η οποία, θεωρείται και ο απώτατος στόχος μιας σχέσης. Όμως είναι επικίνδυνο να βασίζεστε αποκλειστικά στον γάμο σας για να νιώσετε την ευτυχία. Πολλοί παντρεμένοι πέφτουν σ’ αυτήν την παγίδα. Θεωρούν ότι ο γάμος τους είναι η μόνη πηγή ευτυχίας, παραμερίζοντας άλλες πτυχές της ζωής που μπορεί να είναι πηγές χαράς και πληρότητας. Έτσι, αναπτύσσεται μια νοσηρή εξάρτηση που επιδεινώνει τα αισθήματα της δυσαρέσκειας, κάθε φορά που δεν εκπληρώνονται οι προσδοκίες.Προτιμούν να είναι αρεστοί παρά αυθεντικοί
Η ανάγκη να είμαστε αποδεκτοί, μπορεί καμία φορά να μας κάνει να χάσουμε τον προσανατολισμό μας. Σε έναν δυστυχισμένο γάμο, οι σύντροφοι μπορεί να βάζουν την αποδοχή πάνω από την αυθεντικότητα. Καταπιέζουν τον εαυτό τους και προσαρμόζονται στις προσδοκίες των άλλων. Η καταπίεση αυτή τους κάνει να χάνουν την προσωπική τους ταυτότητα, εντείνοντας τα αισθήματα της δυσαρέσκειας.Φόβος ευαλωτότητας
Η τρωτότητα θεωρείται σημάδι αδυναμίας όμως ισχύει το αντίθετο. Η συναισθηματική ευαλωτότητα είναι ένα αξιόπιστο σημάδι ψυχικής δύναμης στη σχέση. Τρωτότητα σημαίνει ότι οι σύντροφοι ανοίγονται, μοιράζονται τους βαθύτερους φόβους και τις ανασφάλειές τους και εμπιστεύονται τα πιο βαθιά τους συναισθήματα στον σύντροφό τους. Στους δυστυχισμένους γάμους, οι σύντροφοι φοβούνται να είναι ευάλωτοι. Ορθώνουν τείχη τόσο ψηλά, ώστε ο σύντροφός τους δεν καταφέρνει να τους αποκρυπτογραφήσει.Παραμέληση της αυτοφροντίδας
Η φροντίδα του εαυτού δεν είναι πολυτέλεια, αλλά καθήκον προς τον εαυτό σας. Σ’ έναν δυστυχισμένο γάμο, οι σύντροφοι συχνά, παραμελούν τον εαυτό και την ευημερία τους. Τους κατακλύζουν τα προβλήματα της σχέσης σε τέτοιο σημείο, ώστε ξεχνούν να κοιτάξουν τον εαυτό τους. Η παραμέληση της αυτοφροντίδας, οδηγεί σε εξουθένωση και στρες που, με τη σειρά τους, επιδεινώνουν το αίσθημα της δυστυχίας στον γάμο.
