Πώς μπορούμε να μειώσουμε την πρωινή δυσάρεστη οσμή της αναπνοής μας ;

• Κάποια πρωινά, το μόνο πράγμα που μπορεί να σας πείσει να σηκωθείτε από ένα ζεστό, άνετο κρεβάτι είναι η δυσωδία που αναδύεται από το ίδιο σας το στόμα. Πιθανώς το μόνο χειρότερο πράγμα από την πρωινή αναπνοή είναι το ίδιο το ξυπνητήρι, αλλά κανένα βούρτσισμα, νήμα ή στοματικό διάλυμα το προηγούμενο βράδυ δεν φαίνεται ικανό να σας σώσει από τη μάστιγα. Γιατί συμβαίνει αυτό;
  Είναι μια απλή εξίσωση, το στόμα συν βακτήρια μείον το σάλιο ισούται με δυσοσμία, αλλά τα κακά νέα είναι ότι δεν μπορούμε να κάνουμε πολλά για αυτό. Το βούρτσισμα πριν τον ύπνο θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της ζημιάς μειώνοντας την ποσότητα των ενώσεων με τις οποίες θα τρέφονται τα βακτήρια και η κατανάλωση ενός ποτηριού νερού πριν τον ύπνο θα αντισταθμίσει τουλάχιστον λίγο την επικείμενη απώλεια σάλιου. Εκτός από αυτό, κρατήστε το στόμα σας κλειστό το πρωί μέχρι να φτάσετε σε μια οδοντόβουρτσα και όλοι από εκεί και πέρα θα ζήσουμε πιο χαρούμενες ζωές με πιο φρέσκια μυρωδιά.