Ζήσε καλύτερα: Ρεσβερατρόλη, το φυσικό αδυνατιστικό και που το βρίσκουμε

• Στην απώλεια των περιττών κιλών συμβάλλει η ουσιά ρεσβερατρόλη που περιέχουν τα σταφύλια, τα μούρα και το κόκκινο κρασί, σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές και τα στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.

  Επιστημονική ομάδα του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον, υποστηρίζουν ότι η χορήγηση ρεσβερατρόλης σε πειραματόζωα συντέλεσε σε μείωση κατά 40% του σωματικού τους βάρους. Συγκεκριμένα, χορήγησαν σε ομάδα ποντικιών ποσότητα ρεσβερατρόλης ίση με αυτή που εμπεριέχουν 340 γραμμάρια φρούτων, καθημερινά. Τα πειραματόζωα πήραν 40% λιγότερο βάρος από άλλη ομάδα τρωκτικών που δεν πήρε ρεσβερατρόλη.
  
  Οι ερευνητές εξηγούν ότι η χορήγηση ρεσβερατρόλης έκανε τα ποντίκια να αλλάξουν τον πλεονάζον λευκό λίπος σε καφέ, το οποίο συντελεί στην καύση των θερμίδων και έτσι αποτρέπεται η συσσώρευση λίπους στον οργανισμό.
  
  «Οι πολυφαινόλες που περιέχουν τα φρούτα, περιλαμβανομένης και της ρεσβερατρόλης, αυξάνουν τη γονιδιακή έκφραση που ενισχύει την οξείδωση των διατροφικών λιπών, ώστε το σώμα να μην συσσωρεύει λίπος. Το λευκό λίπος μετατρέπεται σε καφέ και έτσι καίγεται το λίπος και διατηρείται η ισορροπία στον οργανισμό. Πρόκειται για μια φυσιολογική διαδικασία πρόληψης της παχυσαρκίας και της μεταβολικής ανισορροπίας», εξηγεί ο Δρ Ντου.
  
  Τα φρούτα που είναι πλούσια σε ρεσβερατρόλη είναι τα βατόμουρα, οι φράουλες, τα σταφύλια και τα μήλα. Επίσης, το κόκκινο κρασί εμπεριέχει αυτή την ουσία αν και λιγότερο ποσοστό από τα σταφύλια.