Ζήσε καλύτερα: Τα παιδιά που τρώνε πρωινό είναι καλύτεροι μαθητές

• Μια ενδιαφέρουσα μελέτη του Πανεπιστημίου του Κάρντιφ καταλήγει στο συμπέρασμα πως καλύτερες σχολικές επιδόσεις έχουν οι μαθητές του Δημοτικού Σχολείου που τρώνε κάθε μέρα πρωινό γεύμα!

  Τα στοιχεία που αναλύθηκαν αφορούσαν 5.000 παιδιά, 9 έως 11 ετών, από 100 δημοτικά σχολεία και τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Public Health Nutrition. 
  
  Από την επεξεργασία των δεδομένων προέκυψε ότι, όσο καλύτερο ποιοτικά ήταν το πρωινό γεύμα του παιδιού, τόσο καλύτερους βαθμούς είχε στα σχολικά μαθήματα. Αντίθετα, η κατανάλωση γλυκών, σνακ και άλλων μη υγιεινών τροφών στο πρωινό δεν επιδρούσε θετικά στη σχολική απόδοση των μαθητών.
  
  Αξίζει να σημειωθεί ότι και προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι το πρωινό γεύμα σχετίζεται γενικότερα με καλύτερη υγεία και με μεγαλύτερη ικανότητα νοητικής συγκέντρωσης. 
  
  Η επιστημονική ομάδα συνοψίζει το συμπέρασμα της μελέτης στο ότι υπάρχει έντονη σχέση ανάμεσα στο τι τρώνε οι μαθητές και πόσο καλά τα πάνε στο σχολείο. Υπογραμμίζουν μάλιστα πως η βελτίωση της υγείας των μαθητών επιφέρει και εκπαιδευτικές βελτιώσεις.