Ζήσε χωρίς πόνο: Φλεγμονώδης Οσφυαλγία & Ψωριασική Αρθρίτιδα

• Ακούστε όσα είπε ο Δημήτρης Ζησόπουλος, Στρατιωτικός Ιατρός-Ρευματολόγος, Αντιπρόεδρος Ελληνικής Ρευματολογικής Εταιρείας ΕΡΕ-ΕΠΕΡΕ στο Κοσμοράδιο 95,1 και την Σοφία Στεφανίδου.

   

   

   

  Ο πόνος στη μέση ή στις αρθρώσεις δεν είναι πάντα κάτι «φυσιολογικό». Όταν επιμένει, δυσκολεύει την κίνηση ή περιορίζει την καθημερινότητα, μπορεί να κρύβει μια φλεγμονώδη ρευματική πάθηση. Δύο χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι η φλεγμονώδης οσφυαλγία και η ψωριασική αρθρίτιδα.

  Η ενημέρωση και η έγκαιρη διάγνωση αποτελούν το πρώτο βήμα για να ξαναπάρει κανείς τη ζωή στα χέρια του.

   

  Τι είναι η φλεγμονώδης οσφυαλγία;

  Δεν πρόκειται για έναν «συνηθισμένο πόνο» στη μέση. Η φλεγμονώδης οσφυαλγία προκαλείται από φλεγμονή στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης και της λεκάνης. Συνήθως εμφανίζεται σε άτομα κάτω των 40 ετών και έχει κάποια ιδιαίτερα χαρακτηριστικά:

  • Χειροτερεύει με την ακινησία και βελτιώνεται με την κίνηση.

  • Συνοδεύεται από πρωινή δυσκαμψία.

  • Μπορεί να ξυπνήσει τον ασθενή τη νύχτα.

  Η φλεγμονώδης οσφυαλγία μπορεί να αποτελεί ένδειξη αξονικής σπονδυλαρθρίτιδας, μιας χρόνιας ρευματικής πάθησης που χρειάζεται έγκαιρη διάγνωση.

   

  Τι είναι η ψωριασική αρθρίτιδα;

  Η ψωρίαση δεν περιορίζεται πάντα στο δέρμα. Σε αρκετούς ασθενείς εξελίσσεται και στις αρθρώσεις, προκαλώντας ψωριασική αρθρίτιδα.

  Βασικά συμπτώματα:

  • Πόνος και πρήξιμο σε αρθρώσεις.

  • Δάχτυλα που πρήζονται ολόκληρα («δακτυλίτιδα»).

  • Πόνος σε φτέρνες ή τένοντες.

  • Αλλοιώσεις στα νύχια.

  Όσοι έχουν ψωρίαση ή οικογενειακό ιστορικό πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, καθώς η έγκαιρη παρακολούθηση είναι καθοριστική.

   

  Γιατί έχει σημασία η έγκαιρη διάγνωση;

  Οι φλεγμονώδεις ρευματικές παθήσεις δεν είναι απλώς «ενοχλητικοί πόνοι». Αν μείνουν χωρίς θεραπεία, μπορούν να προκαλέσουν μόνιμες βλάβες, παραμορφώσεις και απώλεια κινητικότητας.

  Σήμερα, οι θεραπευτικές επιλογές έχουν εξελιχθεί σημαντικά:

  • Βιολογικοί παράγοντες και στοχευμένες θεραπείες μειώνουν τη φλεγμονή.

  • Προλαμβάνουν μόνιμες βλάβες.

  • Βελτιώνουν ουσιαστικά την ποιότητα ζωής.

  Όσο πιο νωρίς ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο καλύτερα είναι τα αποτελέσματα.

   

  Σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις

  • Πόνος στη μέση για πάνω από 3 μήνες που βελτιώνεται με την άσκηση.

  • Πρωινή δυσκαμψία που επιμένει.

  • Αρθρώσεις που πρήζονται ή πονούν χωρίς προφανή λόγο.

  • Οικογενειακό ιστορικό ψωρίασης ή ρευματικών νοσημάτων.

  Αν αναγνωρίζεις αυτά τα σημάδια, είναι σημαντικό να συμβουλευτείς ρευματολόγο.

   

  Η ζωή με μια φλεγμονώδη πάθηση

  Με τη σωστή καθοδήγηση και θεραπεία, οι ασθενείς μπορούν να ζουν δραστήρια και δημιουργικά. Χρήσιμες συνήθειες είναι:

  • Ήπια άσκηση, όπως περπάτημα, κολύμπι ή γιόγκα.

  • Υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

  • Σταθερή συνεργασία με τον γιατρό.

  Η θεραπεία δεν αφορά μόνο την ανακούφιση από τα συμπτώματα, αλλά και τη διατήρηση της κινητικότητας και της ανεξαρτησίας.

   

  Το μήνυμα της καμπάνιας

  Η φλεγμονώδης οσφυαλγία και η ψωριασική αρθρίτιδα δεν είναι «απλοί πόνοι», αλλά χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις που μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά.

   

  Μην αγνοείς τον πόνο. Μίλησε με τον γιατρό σου. Ζήτησε τη γνώμη ενός ρευματολόγου.

  Η ενημέρωση είναι το πρώτο βήμα για μια ζωή χωρίς περιορισμούς. Η υγεία σου αξίζει να την προστατεύεις καθημερινά.

   

  Το παρόν άρθρο αποτελεί μέρος ενημερωτικής καμπάνιας και δεν υποκαθιστά την ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση επίμονων συμπτωμάτων, απευθυνθείτε σε εξειδικευμένο γιατρό.