Oι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι παρατηρούν αυτά τα 4 πράγματα όταν μπαίνουν σε ένα δωμάτιο
-
Το να είσαι συναισθηματικά ευφυής δεν σημαίνει μόνο να γνωρίζεις τα συναισθήματά σου – πρέπει να ”διαβάζεις” την αίθουσα, να αναγνωρίζεις τα συναισθήματα των άλλων και να ανταποκρίνεσαι κατάλληλα.
Τα έμπειρα άτομα γνωρίζουν ότι υπάρχουν ορισμένες κοινωνικές ενδείξεις που, όταν αναγνωριστούν, μπορούν να τους δώσουν μια βαθιά εικόνα για το πώς αισθάνονται οι άλλοι. Εδώ είναι μερικές τέτοιες ενδείξεις.
Ξαφνική αλλαγή συμπεριφοράς
Μπορεί π.χ. να έχεις έναν συνάδελφο που πάντα είναι ζωηρός στις συναντήσεις. Αλλά ξαφνικά, από ένα σημείο και μετά να διαπιστώσεις ότι μένει… σιωπηλός. Μπορεί να αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα στη ζωή του ή να σκέφτεται… να αλλάξει δουλειά. Οι συναισθηματικά έξυπνοι άνθρωποι δίνουν προσοχή στις αλλαγές στη συμπεριφορά. Δεν έχει να κάνει με το να ασχολείσαι με τα προσωπικά θέματα κάποιου, αλλά να δείχνεις ενσυναίσθηση και κατανόηση όταν περνάει μια δύσκολη στιγμή.
Μικροεκφράσεις
Οι μικροεκφράσεις είναι φευγαλέες, ακούσιες εκφράσεις του προσώπου που εμφανίζονται ως απάντηση σε συγκεκριμένα συναισθήματα. Μπορούν να… αναβοσβήσουν στο πρόσωπο ενός ατόμου σε μόλις 1/15 του δευτερολέπτου. Οι συναισθηματικά έξυπνοι άνθρωποι έχουν την ικανότητα να πιάνουν αυτές τις λεπτές ενδείξεις. Γνωρίζουν ότι ενώ οι λέξεις μπορούν να χειραγωγηθούν, αυτές οι αυθόρμητες εκφράσεις συχνά αποκαλύπτουν την αλήθεια για τα συναισθήματα ενός ατόμου. Η αύξηση της επίγνωσής σας για τις μικρο-εκφράσεις μπορεί να βελτιώσει την κατανόησή σας για τους άλλους και να βελτιώσει τις διαπροσωπικές σας σχέσεις. Ωστόσο, η ακριβής ερμηνεία τους απαιτεί έντονη παρατήρηση και εξάσκηση.
Επίπεδα αλληλεπίδρασης
Οι συναισθηματικά έξυπνοι άνθρωποι μπορούν να μετρήσουν το επίπεδο εμπλοκής κάποιου σε μια συνομιλία, ακόμη και χωρίς εμφανή σημάδια. Δεν έχει να κάνει μόνο με το αν το άτομο διατηρεί οπτική επαφή ή κουνάει το κεφάλι του. Αφορά επίσης την ανταπόκρισή τους, τον ενθουσιασμό τους και την προθυμία τους να συνεισφέρουν στη συζήτηση. Για παράδειγμα, εάν κάποιος παρεμβαίνει συχνά με ερωτήσεις ή σχόλια, είναι πιθανό να ενδιαφέρεται πραγματικά για αυτό που λέτε. Από την άλλη πλευρά, εάν παρέχουν ελάχιστες απαντήσεις ή κοιτάζουν γύρω τους αποσπασματικά, θα μπορούσε να σημαίνει έλλειψη ενδιαφέροντος.
Φυσική απόσταση
Μια λεπτή ένδειξη που οι συναισθηματικά έξυπνοι άνθρωποι είναι ικανοί να αναγνωρίζουν είναι η φυσική απόσταση. Ο χώρος που διατηρεί κάποιος κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας μπορεί να αποκαλύψει πολλά για το επίπεδο άνεσης και τα συναισθήματά του για εσάς. Αν κάποιος γέρνει προς τα μέσα ενώ σας μιλάει, συνήθως δείχνει ενδιαφέρον και άνεση. Από την άλλη πλευρά, εάν κρατούν μια σημαντική απόσταση ή κλίνουν μακριά, θα μπορούσε να σημαίνει δυσφορία ή επιθυμία για προσωπικό χώρο.
