Το να γυρίζεις τον κόσμο χωρίς κινητό είναι η νέα viral τάση

• Η τάση που έγινε viral και αφορά την αντοχή σε μεγάλες πτήσεις και ταξίδια χωρίς τη χρήση τηλεφώνων, οθονών ή άλλων περισπασμών, κέρδισε πρόσφατα την προσοχή του κόσμου. Αλλά τι θα συνέβαινε αν μέναμε αποσυνδεδεμένοι και μετά την προσγείωση;
  Όλα σχετίζονται με τη δύναμη του νου – ή τουλάχιστον έτσι ισχυρίζονται. Η τάση του “raw-dogging” κατά τη διάρκεια μακρινών πτήσεων, όπου οι επιβάτες αποφεύγουν κάθε μορφή ψυχαγωγίας, όπως βιβλία, μουσική, οθόνες, καθώς και φαγητό, ποτό ή ύπνο, τράβηξε τα βλέμματα αυτό το καλοκαίρι.
  Ο παίκτης της Μάντσεστερ Σίτι, Έρλινγκ Χάαλαντ, ανέβασε βίντεο από μια πτήση επτά ωρών, όπου καυχιόταν ότι δεν χρησιμοποίησε τηλέφωνο, δεν κοιμήθηκε, δεν ήπιε νερό ή έφαγε. Ο Χάαλαντ δεν ήταν ο μόνος διάσημος που ακολούθησε αυτή την τάση, καθώς ο Αυστραλός παραγωγός μουσικής Torren Foot και ο ηθοποιός Jared Leto μοιράστηκαν τις δικές τους εμπειρίες «raw-dogging» διάρκειας 15 και 17 ωρών αντίστοιχα.

  Η πραγματικότητα της εξάρτησής μας από την τεχνολογία
  Παρότι μπορεί κανείς να θεωρήσει το «raw-dogging» ανόητο ή μηδενιστικό, σίγουρα φανερώνει την εξάρτησή μας από την τεχνολογία: βασιζόμαστε τόσο πολύ σε εξωτερικά ερεθίσματα, που η έλλειψή τους για μερικές ώρες θεωρείται πλέον «πρόκληση». Πρόκληση είναι πλέον όμως και η αποφυγή χρήσης κινητών τηλεφώνων, οθονών και άλλων περισπασμών κατά τη διάρκεια παραμονής σε ένα μέρος.
  Μελέτες έχουν δείξει ότι η συγκέντρωση στο παρόν και η ενσυνειδητότητα μπορούν να έχουν θετική επίδραση στην υγεία και την ευεξία, μειώνοντας το άγχος, την κατάθλιψη και την αρτηριακή πίεση, ενώ παράλληλα βελτιώνουν τον ύπνο. Από την άλλη πλευρά, η υπερβολική χρήση του κινητού μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία μας, συμπεριλαμβανομένων των συνηθειών ύπνου και της υγείας του μυοσκελετικού μας συστήματος.
  Αυτό θα μπορούσε να είναι το σημάδι που χρειαζόμαστε για να απενεργοποιήσουμε τη συσκευή μας και να καθίσουμε πιο ίσια.